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吃瓜子可緩解壓力?!還不趕緊來包焦糖瓜子壓壓驚!--休閑食品廠家

發布日期:2017-08-17 作者:11 點擊:

前幾天,看《最強大腦》第三季一位選手,臨挑戰前要求嗑瓜子壓驚,才知道瓜子還有這用處,趕緊拿出過年買的洽洽焦糖瓜子嗑了起來。

《最強大腦》第三季已連續播出2個月,選手的腦力技能一直爲觀衆所稱道。繼第二季數字怪傑”林建東在節目裏曝出自己有著奇特癖好——睡覺後,第三季《最強大腦》一位選手在坐上挑戰椅前,請求嗑瓜子壓驚,並表示,這是他“每次面臨重大情況前必須做的事”。此言一出,惹得全場上下紛紛爲他“找瓜子”,而該選手早就有備而來,自己從口袋中掏出了瓜子!對此,Dr.魏解釋,這是一種緩解心理壓力的方法。他還舉例稱:“就像一些運動員在賽前會嚼草。

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對此,小編持著懷疑態度上網搜了下。

原来,嗑瓜子真的可以“消解紧张,有益于放松”。嗑瓜子可分解为若干个小动作,这些动作简单、容易,让人感到愉悦,在吃的过程中就能缓解紧张、 焦虑。此外,新西兰营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”就有瓜子,“可以补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等”。

瓜子除了是聊天八卦的必備品,還有這麽多好處呢?哪天如果老板“請喝茶”,記得先嗑點瓜子壓壓驚。推薦洽洽焦糖瓜子,好吃!休閑食品廠家

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